《乘风破浪》第四季三公淘汰名单是：吴优、李莎旻子。
2023年6月16日，综艺节目《乘风破浪》第四季公布了第三次公演排名，美依礼芽、陈嘉桦、卢靖姗分列前三，吴优、李莎旻子遗憾淘汰。
李莎旻子唱歌很好听，虽然跳舞有点僵硬，但也不是很差。吴优更是人美实力强，和黄丽玲瞿颖合作都没有被比下去，性格很好，也深知比其他姐姐名气低，第一次见面就主动印卡片跟姐姐们认识。
《乘风破浪》第四季经过了三次公演淘汰了10位姐姐，分别是凯丽、唐伯虎、陈冰、王佳宇、许靖韵、汪小敏、赵丽娜、李彩桦，加上三公淘汰的李莎旻子和吴优，这10位姐姐在舞台上都有不错的表演，给观众看了她们努力、奋斗又上进的一面，是一种很难忘的经历，也是一段成长的历程。
吴优和李莎旻子的个人经历
1、吴优
吴优，1993年3月14日出生于山东省济南市，毕业于北京**学院。2014年，参演悬疑微**《鲤鱼》，并凭华清一角获得金鸡百花**节短片大赛最佳女配角奖。2015年，参演都市喜剧《淑女涩男》；之后，还主演了青春校园网络剧《睡在我上铺的兄弟》。
2017年，主演古装武侠剧《飘香剑雨》。2018年1月8日，主演的悬疑刑侦剧《莫斯科行动》在浙江卫视播出。
2、李莎旻子
李莎旻子，1993年7月27日出生于湖南沙市，毕业于武汉大学新闻传播学院播音主持专业。2011年，李莎旻子在湖北经视品牌电视栏目《经视团购会》、《开心3+1》以“茗子”的名字担任***主持。
2013年12月起，接替郭晓敏，代班主持江苏卫视《一站到底》栏目。2014年，担任中央电视台《开门大吉》第二现场主持、湖南卫视《新闻大求真》外景主持。
《浪姐3》五次公演的淘汰名单是：吴莫愁、黄小蕾、赵樱子、刘恋、黄奕、柳翰雅、许茹芸、胡杏儿、毛俊杰、张歆艺。
《浪姐3》一公舞台宁静同盟总浪花值为2395，全员晋级下一轮；那英同盟总浪花值为2344，成为失利同盟。最终根据失利同盟个人喜爱度榜单的排名，那英同盟淘汰喜爱度最低的吴莫愁、黄小蕾。
二公舞台那英同盟总浪花值为3181，全员晋级下一轮；宁静同盟总浪花值为3169，成为失利同盟。最终根据失利同盟个人喜爱度榜单的排名，宁静同盟淘汰喜爱度最低的赵樱子。
三公舞台谭维维队获得5个晋级名额全体晋级；王心凌队获得3个晋级名额；徐梦桃组、郑秀妍组各获得2个晋级名额；于文文组未获得晋级名额。根据主题竞演的个人喜爱度榜单，谭维维、王心凌、郑秀妍排名前三，刘恋、黄奕、柳翰雅喜爱度最低暂时淘汰。
四公舞台根据主题竞演的个人喜爱度榜单，王心凌、郑秀妍、蔡卓妍排名前三，许茹芸、胡杏儿、毛俊杰喜爱度最低暂时淘汰。
五公舞台两位师姐定制全新赛制，十八位成员分为三个小队，争取最终胜利席位。根据主题竞演的个人喜爱度榜单，张歆艺喜爱度最低暂别舞台。
《浪姐3》的节目模式
《乘风破浪第三季》集结来自多个领域的优秀女性，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台。在更为松弛巧妙的呈现方式下，展现女性自信智慧的生活态度与自洽互助之美。
三十位成员在舞台上不受限制地表演自己想要呈现的自我，绽放可爱迷人的自信光芒；同时通过探讨她们具有代表性的舞台故事，节目也呼吁更松弛自洽的人生态度，鼓励每一个人爱自己、欣赏自己，传递属于自己的“乘风破浪”精神。
那英、宁静以师姐身份回归《乘风破浪第三季》。作为前两季的成员再度归来，那英和宁静此次加盟为节目带来全新化学反应，她们丰富的舞台经验也给新成员们带来许多帮助。
节目成团夜出道位的归属则从过往人气排名、现场观众投票以及师姐推荐三个维度综合考量，最终产生10位成团姐姐。
《乘风破浪4》一公淘汰名单：陈冰、王佳宇、唐伯虎、许靖韵、凯丽；二公淘汰名单：赵丽娜、李彩桦、汪小敏。
一公演出后，排在第33-28位的分别是：卡捷琳娜、王佳宇、唐伯虎、陈冰、许靖韵、陈意涵，许靖韵和陈意涵两位姐姐赶上了新的机制，需要通过小考来争夺一个留下的席位，最后是陈意涵留下了。被淘汰的姐姐都有着各自的特色和才华，只是因为人气不足而无缘继续留在舞台上。
第二次公演后，按照姐姐的个人喜爱度排名，排名倒数的姐姐自然面临淘汰危机，由于排名第26的姐姐吴优跟随谢娜组全员安全，李莎旻子和徐怀钰并列23，没有第24位姐姐，因此最终二公淘汰四人的制度变成了淘汰三人，赵丽娜、李彩桦和汪小敏惨遭淘汰。
《乘风破浪4》参赛姐姐名单
《乘风破浪4》一共33位姐姐，分别是：蔡少芬、贾静雯、徐怀钰、秋瓷炫、谢娜、孙悦、Elle、陈意涵、黄丽玲A-Lin、李彩桦、朱珠、卢靖姗、谢欣、张嘉倪、刘惜君、刘雅瑟、卡捷琳娜凯丽、陈冰、唐伯虎、赵丽娜、美依礼芽、刘逸云Amber、吴倩、汪小敏、王佳宇、吴优、许靖韵、曾可妮、芝芙、李莎旻子、吉娜爱丽丝、瞿颖。
33位姐姐，从内娱到港台到国际，从vocal到舞者到体育健将，到唱跳爱豆，到歌姬，到演员，主持人，全方位都有。作为国内最具规模的选秀节目之一，《乘风破浪的姐姐》自第一季播出以来就备受瞩目，每一季都能带给观众惊喜和感动。自从《乘风破浪4》播出后，该节目更是热搜不断。
《乘风破浪第四季》三公淘汰名单：吴优、李莎旻子。
《乘风破浪第四季》三次公演，10人已经被淘汰，分别是一公的陈冰、唐伯虎、王佳宇、凯丽、许靖韵；二公的赵丽娜、李彩桦、汪小敏；三公的吴优、李莎旻子。
《乘风破浪第四季》因第三次公演第一名的组全员安全，淘汰在后两组中产生，吴优排名24、李莎旻子排名25、陈意涵排名21。陈意涵成功卡位晋级，吴优和李莎旻子两位姐姐惨遭淘汰。
与前两轮公演不同的是，姐姐们三公个人喜爱度排名发生了较大变化，美依礼芽人气暴涨，从第十名一跃至第一名，陈嘉桦获得第二名，龚琳娜则凭借实力上升至第八名。
美依礼芽首次登顶
历经初舞台、一公、二公之后，美依礼芽终于在三公登上了个人喜爱度榜冠军之位。三公舞台，美依礼芽小组带来的《归途有风》舞台，全场第一，这也是美依礼芽所在小组首次舞台第一，最终助力她个人荣登人气榜第一，也是拿到了乘风创始人席位，成功晋级总决赛。
初舞台前美依礼芽默默无名，靠着一首《极乐净土》弯道超车，火爆出圈，重现“王心凌”现象。可是显然，这样的超高热度仅仅维持在场外，还并没有影响到场内，这是由于录制时间差导致的。
所以从一公到二公，场内人气排名并不高。一公，《花海》舞台排名第五，个人喜爱度排名第五；二公，《带我去找夜生活》舞台排名倒数第二，个人喜爱度排名第十。到了三公，才拿到了舞台以及喜爱度双第一。
乘风破浪的姐姐这个节目让我们看到了30+的女性不服输，活出自己的精彩，这是值得我们很多人去学习的。这个节目从开播到现在都有着超高的热度，在上周复活赛成功晋级之后，在这周就要迎来姐姐们的总决赛了。
在乘风破浪的姐姐第五次公演过程中，李斯丹妮团得票最高全员安全晋级;复活团排名第二成功复活两人，其余人员淘汰;宁静团排名第三淘汰两人。
2020年6月12日12点乘风破浪的姐姐首播，30位姐姐们的精彩表演，到现在已经有两个多月了，非常期待他们总决赛的表现。
乘风破浪的姐姐五公淘汰名单白冰、黄圣依、王智、朱婧汐、、沈梦辰、吴昕决赛名单：李斯丹妮、万茜、金晨、张雨绮、张含韵黄龄、伊能_、宁静、王霏霏、郁可唯、郑希怡、蓝盈莹、孟佳、阿朵
决赛时间播出：2020年8月28日
决赛分组李斯丹妮组：李斯丹妮、万茜、金晨、张雨绮、张含韵、黄龄、伊能_
宁静组：宁静、王霏霏、郁可唯、郑希怡、蓝盈莹、孟佳、阿朵
决赛录制时间：8月24日
决赛录制地点：长沙县大歌基地
大家可参与《乘风破浪的姐姐》冲浪榜，完成任务获得“浪花”送给你pick的姐姐，就有机会为姐姐们激活各种比赛特权。
《浪姐4》公演淘汰名单分别是：一公淘汰陈冰、唐伯虎、王佳宇、卡捷琳娜、许靖韵；二公淘汰李彩桦、赵丽娜、汪小敏；三公淘汰吴优、李莎旻子；四公淘汰秋瓷炫；五公淘汰徐怀钰、谢欣。
《浪姐4》一公迎来第一轮淘汰，根据赛制排名后五位的陈冰、唐伯虎、王佳宇、卡捷琳娜、许靖韵遗憾惜别舞台。首轮公演过后，乘风成员们重新组队，第一次公演演出获胜的队伍继续保留乘风创始人席位，而惜败的队伍则会更换创始选。
二公结束，个人喜爱度排名再洗牌，按照赛制，成员们面对新一轮的淘汰，李彩桦、赵丽娜、汪小敏遗憾暂别乘风之旅。
三公舞台结束，成员们的个人排位情况再生变，美依礼芽排第一，吴优、李莎旻子淘汰遗憾暂别乘风之旅。
第四场公演的三轮比拼中，三大联创队成绩角逐激烈，纷纷用出色、亮眼的舞台为团队争取优势，然而最终并没有产生全员安全的队伍。最终，秋瓷炫暂别舞台。
第五场公演赛制是三轮积分赛的票数相加，排名第一的队伍全员晋级，并且还可以获得一个乘风席位。后面两名的联盟里分别各淘汰一位排名最末位的姐姐，并且这两位姐姐可以和已经淘汰的姐姐诶一起参加复活赛。最终谢娜联盟总成绩第一名，最终淘汰了Ella联盟的徐怀钰，Amber联盟的谢欣。
《浪姐4》的节目内涵
《浪姐4》在于重新审视与思考新时期女性价值的内涵与现实意义，以不断进阶的叙事，拓宽“她力量”的社会观察，激发普通人的共情，激励人们大胆追求自我价值的实现。
荧屏内的女性，不惧年龄，自信自强，奋斗不息，在对另一个世界规则探寻过程中传递出女性阔达的精神世界；荧屏外的女性，和光同尘，与时舒卷，在每一个万众瞩目的时代风口，贡献“她”智慧，发挥“她”力量，拥有更广阔天地和掌握更多技能的她们，不断将自己蜕变为更美丽的风景，回馈着世界。
