1、沙棘果维生素C比猕猴桃高。
2、解析:沙棘果是—种药食同源的落叶灌木,广泛运用在西北地区的荒漠化造林中.沙棘果实中维生素C含量高达600~1294mg/100g,是猕猴桃的3倍,柑桔的6倍,苹果的200倍,是名副其实的维C之王。
维生素c水果含量排名一览表:
1、刺梨,维C含量2585mg/100g;
2、余甘果,维C含量1841mg/100g;
3、沙棘,维C含量1100mg/100g;
4、酸枣,维C含量900mg/100g;
5、猕猴桃,维C含量?420mg/100g;
6、鲜枣,维C含量243mg/100g;
7、黑加仑,维C含量181mg/100g;
8、番石榴,维C含量68mg/100g;
9、山楂,维C含量53mg/100g;
10、丑橘,维C含量50mg/100g;
11、草莓,维C含量47mg/100g;
12、木瓜,维C含量43mg/100g;
13、金桔,维C含量35mg/100g;
14、橙子,维C含量33mg/100g;
15、杨桃,维C含量27.2mg/100g;
16、菠萝,维C含量24mg/100g;
17、柚子,维C含量23mg/100g;
18、柠檬,维C含量22mg/100g。
以上内容参考:百度百科-维生素 C